Loading the content... Loading depends on your connection speed!

Masz pytania? Zadzwoń: +48 503 305 561
Koszyk - 0.00 
Niezależność emocjonalna w małżeństwie

Są kobiety, którym wydaje się, że kiedy znajdą tego jedynego, tę drugą, pasującą idealnie połowę jabłka, to już wszystko w ich życiu będzie się działo samo. Niezależność emocjonalna? Po co? Wystarczy skierować swoją uwagę na ukochanego i… nie będziesz czuła się nigdy samotna, nieszczęśliwa, rozwój nie będzie potrzebny, a jeśli już to nie będzie kosztował wysiłku, bo wszystko zrekompensuje możliwość bycia razem, bycia jedno. Będzie się działo samo?!

No, nieeeee….

Czytaj więcej

Buduj satysfakcjonujące życie! To program dla Ciebie!

Kiedy dzieje się coś trudnego – funkcjonujesz w nieżyczliwym czy krytycznym środowisku i próby naprawy nie odnoszą rezultatu, a musisz to jeszcze przez jakiś czas znieść… Albo żyjesz w czasie kryzysu lub pandemii… duszenie negatywnych uczuć nie przynosi skutku. Udawanie, że ich nie ma może prowadzić do ich niekontrolowanego wybuchu lub kryzysu emocjonalnego. Rozpocznij ważny proces – buduj satysfakcjonujące życie. Czytaj więcej

Jak osiągnąć spokój wewnętrzny? Uspokój swój mózg – 5 sposobów

Jedną z emocji, która jest nie tylko niekomfortowa, ale po prostu bardzo nieprzyjemna i wyprowadzająca z równowagi jest niepokój. Kiedy go odczuwasz blokowana jest zdolność przeżywania przyjemności. Niestety spada również motywacja do działania. Niepokój powoduje napięcie i bóle mięśni. Osoby, które mają podwyższony poziom niepokoju skarżą się często na ból głowy. Nieprzyjemne prawda? Jak osiągnąć spokój wewnętrzny? Czytaj więcej

Jak pokonać lęk i niepokój? Mogą w czymś pomóc, czy zawsze szkodzą?

Jak pokonać lęk i niepokój? Wyjaśniam, do którego momentu te uczucia są nam pomocą, a kiedy warto powiedzieć im – „Dziękuję, dalej już mi z wami nie po drodze”. Wszystkie działania są proste, w zasięgu ręki. Wystarczy, że trochę przekierujesz swoja uwagę.  Czytaj więcej

Bądź dumna z siebie

Czy hasło – bądź dumna z siebie – jest ci obce? Jak często odczuwasz satysfakcję myśląc o swoim życiu?

Nieczęsto?

A chciałabyś?

Czytaj więcej

110 zdań które chciałaby usłyszeć Twoja ukochana

Kobiety potrzebują wiele afirmacji. Ich optymizm, dobry humor, pozytywne nastawienie szybko się wyczerpują. Tak sobie myślę, że pewnie nie raz sam tego doświadczyłeś? Chciałbyś mieć parę zdań, które chciałaby usłyszeć Twoja partnerka? Czytaj więcej

Czym jest prawdziwe przebaczenie?

Prawdziwe przebaczenie? Kiedyś myślała, że dzieje się to jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Zabiera maksymalnie kilka dni, ale najczęściej to nie trwa tak długo. Czytała o tym tylko w książkach. Aż do czasu… Czytaj więcej

Dlaczego ludzie zdradzają?

Chociaż wszyscy mają przekonanie, że związki powinny być monogamiczne i stałe, w ciągu wielu setek lat, pojawiających się następnych pokoleń temat zdrady jest nieustannie aktualny. Dlaczego ludzie zdradzają? Zastanowiemy się nad tym w dalszej części rozważań.
Czytaj więcej

Ważne zasady szczęśliwego związku

Zasady szczęśliwego związku… Chcesz wiedzieć, jakie są?

Najtrudniej jest wtedy, gdy nie wiadomo JAK w związku powinno być. Kiedy nie wiadomo jakie są oczekiwania. Domy, związki czy rodziny pogrążone w chaosie funkcjonują na zasadzie podążania za impulsami, chwilowym zrywem. Jest niepokój i niejasność. Nie wiadomo co można, a czego nie. Nikt nie wie, kiedy jego potrzeby zostaną zaspokojone, na co można liczyć i czego potrzeba, aby funkcjonować bez kryzysu. Trzeba się domyślać. Każdy kombinuje na własną rękę. Kiedy coś nie gra, wtedy reaguje się na bieżąco, ale to zwykle nie jest skuteczne. To po prostu jak gaszenie pożaru. Partnerzy nie mają poczucia bezpieczeństwa, nie ma ram, w których można byłoby się poruszać. Brakuje im planu i działają z dnia na dzień. O ile lepiej byłoby, gdyby można było wiadomo, kiedy  i czy można liczyć na rozmowę, na czułość, na bliskość czy seks? Czytaj więcej

Mobile version: Enabled

LOGO_LW_CZARNEPrzypuszczam, że masz dość ciągłego starania się o poprawę relacji?
Być może oczekujesz już tylko tego, by mąż/partner zaangażował się
po prostu w pomoc w obowiązkach domowych, odprowadzaniu dzieci, odrabianiu lekcji i … ? Masz dość ciągłych próśb, powtarzania tego, co trzeba zrobić. Ciągłe odwracanie się głowy Twojego męża w stronę ekranu komputera wyprowadza Cię z równowagi i masz ochotę powiedzieć BASTA. Jesteś zmęczona, zła i czujesz, że przekroczyłaś już granicę swojej wytrzymałości….

Dobrze trafiłaś! Pokażę Ci jak z tego wyjść, żeby poczuć znów radość, pokój serca i cieszyć się życiem. Pomogę Ci dbać relację i pomóc Ci rozwiązywać pojawiające się problemy.
Otrzymasz pomysły dt budowania szczęśliwego związku, które wysyłam co jakiś czas (nie zasypię Cię bezwartościowymi mailami) oraz

Kalendarz miłości – uniwersalne narzędzie
do budowania nawyków. Czytasz, działasz i cieszysz się efektami!
Jest ekscytująco, ciepło i znów widzisz podziw w oczach współmałżonka.

Powered by WordPress Popup