Loading the content... Loading depends on your connection speed!

Masz pytania? Zadzwoń: +48 503 305 561
Koszyk - 0.00 
Jak działa psychoterapia?

Być może doświadczasz konfliktów wewnętrznych, których nie jesteś do końca świadoma. Za to czujesz jakiś nieokreślony niepokój, jakąś niecierpliwość. Niby wszystko jest ok, nie ma właściwie żadnych problemów, a Ty nie potrafisz się cieszyć z tego, co jest. I nie
Czytaj Więcej

Buduj satysfakcjonujące życie! To program dla Ciebie!

Kiedy dzieje się coś trudnego – funkcjonujesz w nieżyczliwym czy krytycznym środowisku i próby naprawy nie odnoszą rezultatu, a musisz to jeszcze przez jakiś czas znieść… Albo żyjesz w czasie kryzysu lub pandemii… duszenie negatywnych uczuć nie przynosi skutku. Udawanie,
Czytaj Więcej

Jak osiągnąć spokój wewnętrzny? Uspokój swój mózg – 5 sposobów

Jedną z emocji, która jest nie tylko niekomfortowa, ale po prostu bardzo nieprzyjemna i wyprowadzająca z równowagi jest niepokój. Kiedy go odczuwasz blokowana jest zdolność przeżywania przyjemności. Niestety spada również motywacja do działania. Niepokój powoduje napięcie i bóle mięśni. Osoby,
Czytaj Więcej

Jak pokonać lęk i niepokój? Mogą w czymś pomóc, czy zawsze szkodzą?

Jak pokonać lęk i niepokój? Wyjaśniam, do którego momentu te uczucia są nam pomocą, a kiedy warto powiedzieć im – „Dziękuję, dalej już mi z wami nie po drodze”. Wszystkie działania są proste, w zasięgu ręki. Wystarczy, że trochę przekierujesz
Czytaj Więcej

Bądź dumna z siebie

Czy hasło – bądź dumna z siebie – jest ci obce? Jak często odczuwasz satysfakcję myśląc o swoim życiu? Nieczęsto? A chciałabyś?

Podcast 5 – Konflikt to mocny fundament związku

W 5 odcinku podcastu opowiadam, dlaczego warto się kłócić i jak to robić, aby Wam obojgu wyszło to na dobre. Oprócz tego odpowiadam na kilka ważnych pytań.

Więź emocjonalna w związku – 7 mechanizmów psychologicznych

Więź emocjonalna w związku absolutnie nie powoduje problemów na etapie zakochania. Już w tym momencie pojawia się większość mechanizmów, które wzmacniają relację. Czy funkcjonują one w pożądany sposób, dostarczają przyjemnych wrażeń i są w stanie zaspokoić potrzeby obojga partnerów, okaże
Czytaj Więcej

Podcast 4 – Co zrobić, żeby związek przetrwał?

Znalezienie odpowiedniej osoby, by spędzić z nią życie, to było nie lada wyzwanie. Jesteś w związku, który choć nie jest być może idealny, nadal się rozwija. Jest dla Ciebie nadzieją na przyszłość i daje Ci poczucie bezpieczeństwa. Samotność w żaden
Czytaj Więcej

Kilka pytań, które człowiek powinien sobie zadać, zanim zdradzi współmałżonka

Rzadko który człowiek, zanim zdradzi, zastanawia się nad tym, że niszczące konsekwencje emocjonalne dotkną nie tylko jego i współmałżonka, ale i dzieci, rodziców, teściów, przyjaciół i znajomych. Być może jesteś na krawędzi romansu. Sama myśl o tym jest bardzo ekscytująca. Oczywiście nigdy
Czytaj Więcej

Mobile version: Enabled

LOGO_LW_CZARNEPrzypuszczam, że masz dość ciągłego starania się o poprawę relacji?
Być może oczekujesz już tylko tego, by mąż/partner zaangażował się
po prostu w pomoc w obowiązkach domowych, odprowadzaniu dzieci, odrabianiu lekcji i … ? Masz dość ciągłych próśb, powtarzania tego, co trzeba zrobić. Ciągłe odwracanie się głowy Twojego męża w stronę ekranu komputera wyprowadza Cię z równowagi i masz ochotę powiedzieć BASTA. Jesteś zmęczona, zła i czujesz, że przekroczyłaś już granicę swojej wytrzymałości….

Dobrze trafiłaś! Pokażę Ci jak z tego wyjść, żeby poczuć znów radość, pokój serca i cieszyć się życiem. Pomogę Ci dbać relację i pomóc Ci rozwiązywać pojawiające się problemy.
Otrzymasz pomysły dt budowania szczęśliwego związku, które wysyłam co jakiś czas (nie zasypię Cię bezwartościowymi mailami) oraz

Kalendarz miłości – uniwersalne narzędzie
do budowania nawyków. Czytasz, działasz i cieszysz się efektami!
Jest ekscytująco, ciepło i znów widzisz podziw w oczach współmałżonka.

Powered by WordPress Popup