Loading the content... Loading depends on your connection speed!

Masz pytania? Zadzwoń: +48 503 305 561
Koszyk - 0.00 
Mapa emocji – u Ciebie też tak wygląda?

Emocje, które przeżywamy, znajdują odzwierciedlenie również w naszym ciele. Kiedy jesteśmy pod wpływem emocji możemy zauważyć napięcie mięśni, to, że mamy zaciśnięte zęby lub pięści, wypieki na twarzy, odczuwamy ból w żołądku, duszności, szybkie bicie serca, a nawet ból w klatce piersiowej. Na podstawie tych odczuć powstaje coś bardzo ekscytującego – mapa emocji. Czytaj więcej

Bądź dobra dla siebie – zapewnij sobie dawkę pozytywnych emocji

Dopada Cię czasem zły nastrój, a może nawet cierpienie i ból emocjonalny? Myślisz sobie, że warto byłoby coś zrobić, ale nie wiesz co. Nie masz pojęcia i w efekcie marnujesz czas przeglądając wiadomości na fb, zjadasz tabliczkę czekolady, w myślach powtarzasz sobie – „nic mi się nie udaje”, a mężowi sugerujesz, że gdyby tylko… to mogłabyś być szczęśliwa. Co zrobić, żeby być zadowolonym z życia?

Czytaj więcej

Jestem zbyt wymagająca, czy uległa?

Chciałabyś oscylować gdzieś pomiędzy tymi dwoma skrajnościami, dlatego czasem do głowy przychodzi Ci to pytanie, prawda? W zależności od dnia czy nastroju Twoja odpowiedź może być różna, choć niejedna z nas szuka na nie odpowiedzi. Jesteś zbyt wymagająca, czy zbyt uległa? W którą stronę podjąć zmianę?

Czytaj więcej

Mój mąż mnie irytuje

Do głowy każdej z nas przychodzi czasem myśl – mój mąż mnie irytuje. Miało być tak pięknie – motylki w brzuchu, podziw, wzajemny szacunek, a tu co? Irytuje mnie mój własny mąż i to staje się nie do zniesienia.

Czytaj więcej

Jak dobrze rozpocząć dzień? – 12 elementów

Wiesz, że dobry początek dnia ma ogromny wpływ na to, co będzie się działo w ciągu dnia? Od niego zależy, czy wieczorem będziesz zadowolona z tego jako wykorzystałaś czas i czy ten dzień przybliżył Cię do realizacji Twoich celów. Warto przemyśleć to, co będziesz robić rano, jakie są kolejne czynności, aby zaraz po wzmacniającym poranku zająć się tym, co masz do zrobienia danego dnia. Choć poranek jest zwykle pełen pośpiechu, to jest to również czas, kiedy możesz budować relację w Waszym związku. Jak dobrze rozpocząć dzień? Zapraszam Cię do owocnych przemyśleń.

Czytaj więcej

Emocje czekają, aż je polubisz

Im większy masz kontakt z własnymi emocjami, tym lepiej siebie rozumiesz. Budujesz głębszą relację w małżeństwie i z dziećmi. Jesteś bardziej zrozumiała dla innych. Dzisiejszy artykuł wyjaśnia jak zacząć czuć emocje i te, które są miłe i te, które powodują w nas nieprzyjemne uczucia.  Czytaj więcej

Czy inteligentny, to znaczy racjonalny i bez emocji?

Bez świadomości emocji, bez umiejętności rozpoznawania ich i doceniania własnych uczuć i działanie w zgodzie z nimi, nie jesteśmy w stanie budować dobrych relacji z innymi ludźmi, nie umiemy radzić sobie w świecie. Również nie potrafimy łatwo podejmować decyzji, bywamy często zagubieni, bez kontaktu z własnym „ja”.

Czytaj więcej

Czy gniew lub lęk w czymś Ci pomogą??

Czy chciałabyś mieć taki zestaw przycisków, którymi zarządzasz swoimi emocjami? Przypuszczam, że przycisk „RADOŚĆ” byłby wytarty z powodu częstego naciskania, napis na nim byłby wytarty i jednocześnie nie potrzebny, bo pamiętałabyś bez problemu, który to jest. Natomiast „LĘK”, a może i „WŚCIEKŁOŚĆ” byłyby zaklejone, albo zabezpieczone, aby na pewno nie nacisnąć ich nawet przez przypadek. Czytaj więcej

Myśli nie będą Cię niepokoić! – gotowe rozwiązania

Masz wszystko zaplanowane, wiesz co chcesz zrobić, masz priorytety, konkretne zamierzenia, przeznaczony czas na działanie, a tu nagle przychodzi ochota na… Nie wiem na co. Na coś słodkiego, włączenie durnego serialu, łażenie po sklepach, choć nic nie potrzebujesz, ochota na zakup kolejnego sweterka, który jest w promocyjnej cenie (chcesz oszczędzać), na szaloną eskapadę, porzucenie pracy, albo jeszcze coś gorszego…

Czytaj więcej

Mobile version: Enabled

laboratorium-wiezi-logo_v1Zapisz się na newsletter

Przypuszczam, że masz dość ciągłego starania się o poprawę relacji?
Być może oczekujesz już tylko tego, by mąż/partner zaangażował się
po prostu w pomoc w obowiązkach domowych, odprowadzaniu dzieci, odrabianiu lekcji i … ? Masz dość ciągłych próśb, powtarzania tego, co trzeba zrobić. Ciągłe odwracanie się głowy Twojego męża w stronę ekranu komputera wyprowadza Cię z równowagi i masz ochotę powiedzieć BASTA. Jesteś zmęczona, zła i czujesz, że przekroczyłaś już granicę swojej wytrzymałości….

Dobrze trafiłaś! Pokażę Ci jak z tego wyjść, żeby poczuć znów radość, pokój serca i cieszyć się życiem. Pomogę Ci dbać relację i pomóc Ci rozwiązywać pojawiające się problemy.
i otrzymaj bezpłatny pakiet korzyści:

Rabat 40 zł na 1h konsultacji online
oraz
Kalendarz miłości – uniwersalne narzędzie
do budowania nawyków. Czytasz, działasz i cieszysz się efektami!
Jest ekscytująco, ciepło i znów widzisz podziw w oczach współmałżonka.

Powered by WordPress Popup


Warning: simplexml_load_string(): Entity: line 1: parser error : Start tag expected, '<' not found in /domains/laboratoriumwiezi.pl/public_html/wp-content/plugins/soslider-social-slider/handlers/facebook/init.php on line 173

Warning: simplexml_load_string(): Not Found <br /><a href="http://www.facebook.com/">Back to Facebook.</a> in /domains/laboratoriumwiezi.pl/public_html/wp-content/plugins/soslider-social-slider/handlers/facebook/init.php on line 173

Warning: simplexml_load_string(): ^ in /domains/laboratoriumwiezi.pl/public_html/wp-content/plugins/soslider-social-slider/handlers/facebook/init.php on line 173

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /domains/laboratoriumwiezi.pl/public_html/wp-content/plugins/soslider-social-slider/handlers/facebook/init.php on line 174